Що важливо знати
Ретиноїди — це похідні вітаміну А, які мають функціональну або структурну схожість з ним і взаємодіють з рецепторами безпосередньо в ядрі клітин шкіри.
Існує 4 покоління ретиноїдів: від природних неспецифічних неароматичних (ретинол, третиноїн, ізотретиноїн) до синтетичних (етретинат, ацитретин), рецептор-специфічних поліароматичних (адапален, тазаротен) і гетероциклічних (трифаротен).
Гранактивний ретиноїд (Hydroxypinacolone Retinoate, HPR) — представник нового покоління ретиноїдів, який безпосередньо зв'язується з рецепторами у ядрі клітини без попередньої ферментативної трансформації.
Застарілі форми ретиноїдів дозволені в концентрації до 1% та потребують поступового введення в догляд; гранактивний ретиноїд можна використовувати у концентрації до 5% без поступового введення.
Зміст
1. Що таке ретиноїди та як вони діють
2. Класифікація та покоління ретиноїдів
3. Старі та нові форми ретиноїдів: у чому різниця
4. Гранактивний ретиноїд: інновація нового покоління
5. Продукти INSTYTUTUM: ретиноїди в Longevity Protocol
6. Протокол застосування ретиноїдів у домашньому догляді
7. Міфи про ретиноїди
Висновки
FAQ
1. Що таке ретиноїди та як вони діють
Ретиноїди є похідними вітаміну А та мають функціональну або структурну схожість з ним. Ці молекули взаємодіють з рецепторами безпосередньо в ядрі клітин. Ретиноїди діють, як клітинні «диригенти», прискорюючи оновлення шкіри, стимулюючи синтез колагену, зменшуючи пігментацію та борючись із акне. Вони регулюють гени, пригнічують тирозиназу та нейтралізують вільні радикали, що робить їх універсальними в догляді за шкірою. [1]
2. Класифікація та покоління ретиноїдів
Класифікація ретиноїдів:
1 покоління — природні неспецифічні неароматичні ретиноїди: ретинол, ретиналь, третиноїн, ізотретиноїн та алітретиноїн
2 покоління — синтетичні моноароматичні ретиноїди: етретинат та його метаболіт ацитретин
3 покоління — рецептор-специфічні поліароматичні ретиноїди: адапален, бексаротен і тазаротен (один з найпотужніших топічних ретиноїдів)
4 покоління — трифаротен, гетероциклічна сполука
У формулі до застарілих відносять: неінкапсульований ретинол, ретинілацетат і ретинілпальмітат, ретиналь тощо.
До нового покоління: інкапсульований ретинол, гідроксипінаколона ретиноат (HPR), адапіноїд (олеїл адапіноат).
Основні переваги ретиноїду: підвищують пружність шкіри та зменшують зморшки, усувають пігментацію та вирівнюють текстуру шкіри, допомагають в лікуванні акне, протидіють появі комедонів та вугрів.
Головні позитивні ефекти:
1. По-перше, антиейдж
Ретиноїди стимулюють синтез колагену й еластину. Результат — підвищення пружності, еластичності та покращення текстури шкіри.
. По-друге, це антипігментація
Ретиноїди сприяють рівномірному розподілу меланіну та зменшенню гіперпігментації, впливаючи відразу на кілька механізмів:
Гальмують транспорт меланосом із меланоцитів до кератиноцитів
Знижують активність тирозинази
Модулюють функцію меланоцитів, що дозволяє поступово освітлювати шкіру
3. Протизапальна дія
Ретиноїди мають виражену себорегулюючу та антикомедогенну дію:
Знижують активність ферментів, залучених у синтез шкірного сала
Зменшують проліферацію себоцитів
Нормалізують секрецію себуму, запобігаючи формуванню комедонів та запальних елементів
Використовувати похідні вітаміну А в дерматології почали ще наприкінці 1930-х років, а вже в 1943 році з'явилося перше наукове дослідження, що підтвердило ефективність ретиноїдів у лікуванні акне. Однак справжній прорив в косметології та фармакології відбувся на початку 2010-х років, і з того часу сироватки й тоніки з ретиноїдами стали незамінними як у салонах краси, так і в засобах для домашнього догляду.
3. Старі і нові форми ретиноїдів
Довгий час були відомі лише агресивні форми похідних вітаміну А, які викликають подразнення й лущення шкіри. Проте зараз з'явилися новітні та більш безпечні форми.
Застарілі форми ретиноїдів - це ретинол, ретиналь, третиноїн, ізотретиноїн, алітретиноїн, етретинат, ацитретин, ретиніл пальмітат, ретиноїди третього покоління. Вони агресивні, подразнюють і сушать шкіру, можуть викликати еритему, лущення та відчуття печіння, тобто ретиноїдний дерматит. Допустима концентрація цих ретиноїдів — до 1%, адже вище заборонена європейською регуляторикою і може спровокувати подразнення. І саме їх на ринку найбільше, адже собівартість таких компонентів насправді копійки.
Новітні форми, які безпечні для використання і не викликають побічних ефектів не потребують поступового введення продукту. Варто звертати увагу на гранактивний ретиноїд. Його можна використовувати в вищих концентраціях — до 5%. Дослідження показують, що навіть у концентраціях в 10 разів вищій за ретинол, гранактивний ретиноїд має нижчу цитотоксичность, забезпечуючи стійкий anti-age ефект без типової для ретинолу сухості, почервоніння чи лущення.
4. Гранактивний ретиноїд: інновація нового покоління
Гранактивний ретиноїд — це похідна вітаміну А нового покоління, яку було розроблено для покращення стабільності та зниження чутливості до зовнішніх факторів, таких як кисле середовище. Що це означає на практиці? Застарілий ретинол при зберіганні за кімнатної температури втрачає до 80% активності за 6 місяців. Для порівняння, новітній гранактивний ретиноїд зберігає 95% активності навіть за підвищених температур до 40 градусів.
Ще один плюс гранактивного ретиноїду - його м'якість робить його придатним для чутливої та схильної до акне шкіри. Він мінімізує ризик подразнення.
Найголовніше, ретиноїди 4 покоління більш ефективні. Гранактивний ретиноїд безпосередньо поєднується з рецепторами у ядрі і не вимагає попереднього ферментативного перетворення, тому:
Значно збільшує вироблення колагену у порівнянні з ретиноєвою кислотою
Помітно зменшує зморшки
Вирівнює тон та рельєф шкіри
Значно зменшує пігментацію
5. Ретиноїди в Longevity Skincare
Advanced Retinol Toner — інноваційна новітня формула з ефіром гіалуронової та ретиноєвої кислот у поєднанні з антиоксидантно насиченим екстрактом чорної троянди. Антивіковий тонер із себоконтролем допомагає звужувати пори, розгладжувати зморшки та підвищувати пружність шкіри, водночас захищає її від старіння та оксидативного стресу.
X-strength Retinol Serum та Powerful RetinOil виступають важливими регенеративними продуктами в Longevity Skincare, спрямовані на перепрограмування клітинних процесів старіння на рівні генів. Гранактивний ретиноїд (Hydroxypinacolone Retinoate) у складі, безпосередньо активує гени, відповідальні за поділ і утворення молодих клітин шкіри. Це призводить до клінічно вагомого зниження біологічного віку шкіри. Синьо-зелені водорості як компонент longevity-комплексу додатково чинять антиоксидантну та протизапальну дію, знижуючи вплив запалення та оксидативного стресу — ключових внутрішніх факторів старіння.
У підсумку формули з ретиноїдами нового покоління діять як стратегічний anti-age та longevity-модуль, що одночасно модулює запалення, регенерацію та структурну якість дерми, сприяючи реальному зниженню біологічного віку шкіри.
6. Протокол застосування ретиноїдів
Перше правило - реакція шкіри
Потрібно перевірити реакцію шкіри на новий засіб. У випадку сучасних форм, таких як гранактивний ретиноїд, достатньо перевірити шкіру на подразнення після одноразового нанесення. Якщо ваша шкіра не реагує негативно, ви можете переходити до використання засобу щоденно. Рекомендована кількість продукту — 1-2 краплі на все обличчя.
Друге правило - руозмежування рутини
Рекомендується вводити продукти з ретиноїдами у вечірню, а не ранкову б'юті-рутину, оскільки ці активи можуть підвищити чутливість шкіри до ультрафіолетового випромінювання. І нанесення їх ввечері дозволяє максимально використовувати їхню відновлювальну дію, а вранці - обов'язково наносьте сонцезахист. [2]
Третє правило - спочатку може настати тимчасове погіршення
Використання застарілих ретиноїдів, таких як ретинол, третиноїн чи адапален, часто викликає явище, відоме як «початкове погіршення» або «очищення пор», коли стан шкіри, зокрема акне, може тимчасово погіршитися.
Ретиноїди виштовхують себум і відмерлі клітини, що може «витягнути» приховані запалення назовні. Цей процес часто виглядає як подразнення, або погіршення акне, поява нових висипань протягом перших 2–6 тижнів. Якщо погіршення триває довше 8 тижнів, потрібна консультація дерматолога. Не у всіх користувачів ретиноїдів акне погіршується. Якщо шкіра не схильна до комедонів або використовується низька концентрація ретинолу (0.1%), очищення може бути мінімальним.
Дослідження показують, що ретиноїди зменшують акне на 30–50% за 12 тижнів. [3]
Четверте правило - правильна підготовка шкіри
Ретиноїди потрібно наносити на суху шкіру, щоб зменшити подразнення, контролювати проникнення та захистити шкірний бар'єр. Волога шкіра полегшує проникнення в глибші шари, що може бути занадто агресивним, особливо для новачків або чутливої шкіри. Суха шкіра дозволяє ретиноїдам діяти повільніше, зменшуючи ризик подразнення. Тому зачекайте 10–15 хвилин після очищення, щоб шкіра повністю висохла. Окрім того, не наносьте ретиноїди на пошкоджену шкіру або відкриті рани. Ретиноїди можуть проникати глибше через пошкоджений бар'єр, викликаючи сильне подразнення чи печіння. Зачекайте, поки шкіра загоїться і зміцнюйте бар'єр.
7. Міфи про ретиноїди
Незважаючи на популярність, навколо ретиноїдів досі багато міфів.
Ретиноїди потрібно вводити після 30 років. Це міф.
Раніше золотим стандартом вважалися 30 років. Але спостереження показують, що застосування при початкових вікових проявах має найкращі результати. Правильно підібрані продукти і концентрації ніколи не "виснажують", "стоншують" чи "роблять шкіру чутливою".
Ретиноїди не можна використовувати в зоні під очима. І це міф.
Саме в нижній області навколо очей зморшки зазвичай з'являються першими і можна отримати найбільшу користь від колагеностимулючої дії ретиноїдів. Якщо чутлива шкіра навколо очей показані безпечні формули. Але варто уникати безпосереднього контакту з очима та слизовими оболонками. Засоби з ретиноїдами не можна наносити на рухому повіку.
Ретиноїди не підходять для чутливої шкіри. Міф.
При поступовому використанні можна. Найкраще починати один або два рази на тиждень.
Ретиноїди стоншують шкіру. Ще один міф.
Ретиноїди стимулюють вироблення колагену, тому фактично ущільнюють шкіру. Це допомагає боротися з передчасним старінням. [4]
Ретиноїди відлущують шкіру. Міф.
Ні, ретинол не відлущує шкіру як кислоти. Оскільки ретиноїди є похідними вітаміну А. Ретиноїди стимулюють оновлення шкіри за рахунок поділу клітин. [5]
Якщо шкіра не лущиться — ретинол не працює. Це теж міф.
Лущення — не обов'язковий показник ефективності. Багато людей мають стійку або зволожену шкіру, і клітинне оновлення може йти без помітних побічних ефектів.
Ретиноїди спалюють шкіру. Це міф.
При правильному використанні — м'який старт, ретиноїди нового покоління, зволоження — жодних подразнень не буде.
Результат від ретиноїдів видно за тиждень
Стійкі результати з'являються через 8–12 тижнів, а іноді й більше.
Якщо використовуєш ретиноїди — решта догляду не потрібна. Ні.
Ретиноїди — лише частина рутини. Гарний догляд включає очищення, зволоження, захист SPF і підтримку бар'єру. Без цього ретиноїд не дасть повного ефекту або викличе подразнення.
Висновки
Ретиноїди залишаються золотим стандартом антиейдж- та себорегулюючого догляду: вони одночасно стимулюють колаген, вирівнюють пігментацію і контролюють акне.
Покоління ретиноїда визначає протокол використання: застарілі форми (ретинол, третиноїн, адапален) потребують поступового введення та обмежені концентрацією до 1%, тоді як гранактивний ретиноїд нового покоління працює в концентраціях до 5% без типового подразнення.
У Longevity Skincare ретиноїди виконують роль регенеративного модуля — вони не просто "омолоджують" зовнішньо, а перепрограмовують клітинні процеси, знижуючи біологічний вік шкіри.
Ефективність ретиноїдів прямо залежить від підготовки бар'єру шкіри, правильної послідовності нанесення та грамотного поєднання з іншими активами в рутині.
Більшість страхів навколо ретиноїдів (звикання, стоншення шкіри, непридатність для чутливої шкіри чи зони навколо очей) не мають наукового підтвердження і стосуються неправильного використання, а не самих молекул.
FAQ
Чим гранактивний ретиноїд відрізняється від звичайного ретинолу?
Гранактивний ретиноїд (HPR) безпосередньо зв'язується з рецепторами у ядрі клітини без попередньої ферментативної трансформації, тому діє ефективніше, у вищих концентраціях (до 5%) і без типової для ретинолу сухості, почервоніння чи лущення.
Коли ретиноїди краще наносити — вранці чи ввечері?
Ретиноїди рекомендується вводити у вечірню рутину, оскільки вони підвищують чутливість шкіри до ультрафіолету. Вранці після використання ретиноїдів обов'язковий сонцезахист.
Чи можна поєднувати ретиноїди з кислотами та вітаміном С?
Ретиноїди старого покоління небажано поєднувати з кислотами, бензоїл пероксидом, скрабами та спиртовмісними засобами в одній рутині. Новий гранактивний ретиноїд, навпаки, добре поєднується з кислотами та вітаміном С, проте їх варто розділяти: вітамін С - ранок, ретинол - вечір.
Через скільки часу помітний результат від ретиноїдів?
Позитивні результати від застосування ретиноїдів з'являються через 8–12 тижнів регулярного використання, а зменшення акне на 30–50% фіксується протягом 12 тижнів. Індивідуальні результати можуть відрізнятись.
Чи можна використовувати ретиноїди на чутливій шкірі та в зоні навколо очей?
Так, при поступовому введенні та підборі безпечної формули ретиноїди підходять і для чутливої шкіри, і для делікатної зони навколо очей — важливо уникати прямого контакту з очима та рухомою повікою. Важливо не наносити ретиноїди на розпарене та вологе обличчя.
Джерела:
